Питайся
правильно
полезно

Запеканка из Рикотты с апельсином 190 г

Жиры

7.4 г

Белки

10.1 г

Углеводы

20.1 г

Калории

188 ккал

Каша молочная Дружба 200 г

Жиры

7.1 г

Белки

3.4 г

Углеводы

14.1 г

Калории

134 ккал

Каша молочная пшенная с тыквой 200 г

Жиры

6.5 г

Белки

3.2 г

Углеводы

15.2 г

Калории

132 ккал

Сырники 230 г

Жиры

7.4 г

Белки

15.7 г

Углеводы

23.5 г

Калории

223 ккал

Салат с ростбифом и бальзамическим соусом 140 г

Жиры

9.7 г

Белки

4.4 г

Углеводы

1.5 г

Калории

111 ккал

Салат Из запеченной свеклы с фетой 180 г

Жиры

14.2 г

Белки

6.1 г

Углеводы

7.9 г

Калории

184 ккал

Салат из семги с руколой 155 г

Жиры

6.4 г

Белки

5.7 г

Углеводы

3.1 г

Калории

93 ккал

Салат Из индейки 185 г

Жиры

8.4 г

Белки

9.8 г

Углеводы

2.5 г

Калории

125 ккал

Салат Весенний 180 г

Жиры

10.1 г

Белки

1.3 г

Углеводы

6.5 г

Калории

122 ккал

Винегрет овощной 180 г

Жиры

12.7 г

Белки

1.4 г

Углеводы

7.7 г

Калории

151 ккал

Винегрет с фасолью 180 г

Жиры

12.6 г

Белки

1.4 г

Углеводы

6.3 г

Калории

144 ккал

Салат Из сырых овощей 180 г

Жиры

16.8 г

Белки

1.9 г

Углеводы

5.7 г

Калории

182 ккал

Уха Волжская 300 г

Жиры

1 г

Белки

4 г

Углеводы

4.3 г

Калории

42 ккал

ПалычЛанч Филе индейки-гриль с запеченным картофелем 200 г

Жиры

7.4 г

Белки

8 г

Углеводы

14 г

Калории

155 ккал

ПалычЛанч Боллы из индейки с кус-кусом и овощами 230 г

Жиры

6.9 г

Белки

10.1 г

Углеводы

12.3 г

Калории

151 ккал

ПалычЛанч Кнели куриные на пару с рисом 210 г

Жиры

4.9 г

Белки

6.4 г

Углеводы

14.8 г

Калории

129 ккал

ПалычЛанч Куриное филе с итальянскими травами 210 г

Жиры

12.1 г

Белки

13.2 г

Углеводы

26.7 г

Калории

378 ккал

Винегрет овощной 1000 г

Жиры

12.7 г

Белки

1.4 г

Углеводы

7.7 г

Калории

151 ккал